تهدف هيديلين دياز إلى متابعة الميدالية الذهبية التي حققتها في أولمبياد طوكيو بفوزها ببطولة العالم في وقت لاحق من هذا العام. —FRANCIS TJ OCHOA
كلما زادت صعوبة الأمور ، أصبح الحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية هيديلين دياز-نارانجو أكثر حماسًا.
لم ترمش نجمة رفع الأثقال الفلبينية كما قالت هذا.
“أنا أحب أن أتحدى. هذا العام سأصبح أكثر انضباطًا وتصميمًا على الفوز بميداليات ذهبية أولمبية متتالية لبلدنا.
فئة الوزن تعني الإبحار في منطقة مجهولة للبطلة الأولمبية التي فازت بأربع مرات ، والتي فازت بأول ميدالية ذهبية لبلدها في تاريخ الألعاب الصيفية عندما قادت فئة وزن 55 كجم في أولمبياد طوكيو 2021 ، والتي سيطرت عليها دياز-نارانجو في المنافسات الرئيسية ، تم استبعاده من برنامج أولمبياد باريس 2024 ، وقرر النجم الفلبيني الصعود بحثًا عن الظهور.
اللياقة العضلية
اعترفت أنه مع التغيير ، ستحتاج إلى تطوير بنية عضلية يمكن أن تحمل المزيد من القوة.
“أحتاج إلى التركيز بشكل أكبر في التدريب للوصول إلى 59 كجم. أتوقع أن يكون التدريب أكثر صعوبة لأنني أعمل على نظامي الغذائي. قال دياز-نارانجو: “ ستكون الراحة مهمة أيضًا لتجنب الإصابات ”.
لن تكون الفتاة البالغة من العمر 31 عامًا من مدينة زامبوانجا وحدها في سعيها.
سيتم توجيه دياز-نارانجو من قبل الزوج والمدرب الرئيسي جوليوس نارانجو في كل خطوة على الطريق جنبًا إلى جنب مع بقية أعضاء فريق HD – عالمة النفس الرياضي كارين ترينيداد وأخصائية التغذية جانيت أرو والمساعد رويل جارسيا.
إذا كان هناك شيء واحد يمكنها الاستفادة منه ، فهو حقيقة أن دياز-نارانجو قد رأت جميع منافسيها المحتملين في باريس.
“لقد رأيت كيف لعبوا في بطولة العالم ، وتقنياتهم وكيف استعدوا. قال دياز-نارانجو ، الذي انتزع أخيرًا التاج الذي فقده من مجموعته بفوزه بوزن 55 كجم في بطولة العالم للاتحاد الدولي لرفع الأثقال (IWF) في كولومبيا ، أنا واثق من أنني قادر على فعل ذلك.
المنافسون الرئيسيون
من خلال “القيام بذلك” ، عنى دياز-نارانجو أنه سيعمل على الإطاحة بالمنافسين من التصفيات الأولمبية المؤهلة إلى باريس.
بطلة العالم لوه شياومين من الصين (حدث انتزاع) وييني ألفاريز من كولومبيا (نظيفة ورعشة) هما أصعب منافسيها في فئة 59 كجم. كما أن كو هسينج تشون ، من الصين تايبيه ، والكندية مود شارون ، البطل الأولمبي الحالي حتى وزن 64 كجم ، مرشحان أيضًا للفوز بالميداليات.
من المقرر أن تخضع أيقونة الرفع الفلبينية لأربع بطولات تأهيلية أخرى قبل أولمبياد باريس ، مع اثنتين منها إلزامية – بطولة 2023 IWF العالمية في الرياض ، المملكة العربية السعودية ، 2-17 سبتمبر و 2024 IWF.
كانت لديها بالفعل بطولة واحدة في جيبها مع كأس العالم في كولومبيا وتتوقع ثلاث بطولات أخرى العام المقبل ، بما في ذلك كأس العالم السعودي.
“أنا لا أذهب إلى هناك فقط للمنافسة. قال دياز-نارانجو ، الذي زار رئيس لجنة الرياضة الفلبينية ريتشارد باخمان في وقت سابق من هذا الأسبوع ، إن هدفي هو أن أصبح أفضل لاعب في هذه البطولات.
“ستكون هذه عقليتي حتى باريس. ”
تحليلك الرياضي الأسبوعي
اقرأ التالي
اشترك في INQUIRER PLUS للوصول إلى The Philippine Daily Inquirer وأكثر من 70 عنوانًا آخر ، ومشاركة ما يصل إلى 5 أدوات ، والاستماع إلى الأخبار ، والتنزيل من الساعة 4 صباحًا ومشاركة المقالات على وسائل التواصل الاجتماعي. اتصل بـ 896 6000.
للتعليقات أو الشكاوى أو الأسئلة ، يرجى الاتصال بنا.